Kilka faktów o: rumianek

Rumianek to roślina astrowata, często w uprawach chwast. Posiada mocny i charakterystyczny aromat dzięki zawartości olejków eterycznych.

keepcalmcarryon-rumianek2Występuje na polach, przydrożach i siedliskach ruderalnych. Co w sobie zawiera? Przede wszystkim olejki eteryczne z zawartością chamazulenu, spiroteru, choliny, flawonoidów i soli mineralnych oraz związków kumarynowych.

Te wszystkie elementy wpływają na wykorzystanie rumianku zarówno w ziołolecznictwie jak i kosmetyce. W jakich sytuacjach powinniśmy ratować się rumiankiem? Czemu o rumianku się mówi, kiedy przychodzi do kolki u niemowlaków?

keepcalmcarryon-rumianek3Źródło: polki.pl

Co nam daje rumianek – wewnętrznie i zewnętrznie?

W zastosowaniu wewnętrznym, najczęściej w postaci zaparzonej herbatce:

  • środek przeciwzapalny, przeciwgorączkowy, przeciwbólowy, przeciwskurczowy, przeciwalergiczny
  • bakteriobójcze działania
  • rozluźniająco na układ nerwowy
  • stosowany podczas przeziębienia – górne drogi oddechowe, jama ustna i gardło
  • łagodzi nieżyt żołądka i jelit
  • łagodzi kolki, gazy i ból brzucha u niemowlaków

Zaleca się picie naparu z rumianku, zalanie ziela wodą niewrzącą, napar powinien się parzyć ok. 2-3 minut.

 

W zastosowaniu zewnętrznym, farmakologicznym i kosmetycznym:

  • jako składnik maści na rany, owrzodzenia, hemoroidy, rumień, oparzenia słoneczne i termiczne I i II stopnia
  • w kremach: zmniejsza suchość i swędzenie skóry
  • w szamponach: włosy błyszczące, zdrowe i lekkie

FlowersTyle zdrowia w rumianku:) Pijąc herbatkę rumiankową, smaruję się krem z rumiankiem:) Ja osobiście nie lubię smaku herbatki rumiankowej, zawartość jednak w kremach i innych kosmetykach czy maściach kompletnie mi nie przeszkadza. A Wy pijecie rumianek? Pomaga Wam w sytuacji kryzysowej czy pijecie napar profilaktycznie?

A teraz…Keep Calm and Carry On 🙂