kilka faktów o

Witamina D czyli witamina słońca, do niedawna postrzegana jako element istotny w profilaktyce/leczeniu krzywicy i z tym głównie się nam kojarzyła. Dziś już…

Co mają wspólnego żółtko jajka, pszenica i sałata?! A no właśnie są bogate w kwas foliowy. Większość z Was w tej chwili sobie…

Lato w pełni, na krzaczkach owocowych owoców nie brakuje. Polskie ogródki, działki czy inne grządki są pełne krzewów agrestowatych czyli porzeczek czy agrestu.…

Słonecznik to jedno z popularniejszych roślin chyba na całym świecie. Pochodzi z kontynentu amerykańskiego natomiast mamy około 70 gatunków, słonecznik zwyczajny jest ogólnie…

Przyszła kolej na warzywo kapuściane tak zapomniane w naszej Polsce, zazwyczaj wykorzystywane do dekoracji półmisków, a mało kto z nas wie ile dobra…

Jednym z najczęściej podawanych do obiadu iście polskiego z warzyw są buraki, oczywiście, wersji jest co najmniej kilka….zasmażane, z jabłkiem, na ciepło, na…

Od jakiegoś dłuższego czasu w kosmetykach popularny stał się jeden składnik – masło shea. To nasionka afrykańskiego drzewa z gatunku masłosza Parka. Są…