Tagi“relax”

Chwila dla siebie

Matki chyba już tak mają, że jedyna super hiper chwila dla siebie to ta wielka wyprawa, normalnie jak do SPA, czyli wyjście do biedronki czy innego lidla. I wiecie straszne to jest. Chociaż staram się co wieczór coś zrobić dla siebie to są wieczory, kiedy normalnie mnie się odechciewa nawet myć… Ale, ale, żeby wpis nie zrobił się znowu iście parentingowy (rodzicielski) to skupie się na czymś innym. A więc co wieczór staram się coś zrobić. A jest to peeling, maseczka czy inne chłodzenie gałek ocznych, hihi. I powiem Wam, że całkiem fajne produkty dzięki temu udało mnie się przetestować,…

Grecja czyli podróż E.

W imieniu E. zapraszam na szybką podróż do Grecji:D Tak jak obiecałam kolejny post z mojej podróży. Tym razem będą to rejony północnej Grecji dokładnie Saloniki, Kavala oraz Chryropolis. Północna część różni się od środkowej. Saloniki jest to jedno z większych miast. Starsza część jest bardzo zaniedbana w porównaniu do centrum. Chwilami miałam wrażenie, że gorzej wygląda ten rejon niż w Łodzi ulica Wschodnia (kto mieszka w Łodzi to będzie wiedział co mam na myśli). Kavala jest miastem portowym oraz turystycznym położonym 160 km od Salonik. Stara część miasta bardzo przypomina starożytny Rzym. Miasto jest bardzo zatłoczone domkami (nowsze czy…

relaks…

Aktualnie wszystko może być powodem stresu, zmęczenia i napięcia nerwowego. Zdecydowanie niezbędny jest relaks… Jak sobie pomóc żeby nie zwariować? Zdecydowanie, pomoże nam wyjazd i odcięcie się od codzienności. Techniki relaksacji i oddychanie. Sen to zdrowie, to bardzo istotny element w ciągu doby, odpoczynek jest ważny, aby zregenerować zarówno organizm jak i umysł. Jak mawiała Scarlett O’Hara „jutro też jest dzień”, aby pomyśleć o problemach. Dobry jest żeń szeń, wspomaga koncentrację i sprzyja lepszej kondycji psychicznej. Jeśli zaś stres się nasila, można sobie pomóc lekami dostępnymi w aptece, ponieważ są ziołowe, małe ilości ziół w większości mogą działać uspokajająco jak…