Wiosna już stara się przegonić zimę pełną parą. I możemy chwilami poczuć utratę energii, tym samym mamy do czynienia z przesileniem wiosennym. Jak możemy sobie pomóc i jakie suplementy nam w tym pomogą?
Przesilenie wiosenne czy jesienne to pojęcie względne, wiadomo, że media nakręcają też w ten sposób również sprzedaż różnych suplementów diety. Ale co możemy sobie zafundować, żeby pomóc sobie w takiej sytuacji.
Przede wszystkim dość istotna jest dieta, dużo witamin zawartych w warzywach i owocach, to coś co może postawić nas na nogi. Dawka witamin dobrze zrobi organizmowi, jak również dostarczyć zdrowia i energii.
Jeśli zaś chodzi o suplementy to wybierajmy te, które mają dodać nam energii do działania, a takie suplementy muszą zawierać żeń-szeń.
Żeń-szeń pomoże w dostarczeniu pozytywnej energii szczególnie w sytuacji, kiedy mamy do czynienia z przesileniem wiosennym, brakiem energii czy przemęczeniem.
Jeśli chcecie zastosować suplementy z żeń-szeniem to polecam znany Bodymax:
Jest to można powiedzieć grupa witamin, niestety zawiera również żelazo – więc dla mnie się nie nadaje. Jeśli również macie zbyt dużo żelaza we krwii to polecam:
Olimp vitaminowy kompleks, tyle że ma duże kapsułki. Lub jeśli wolicie coś rozpuszczalnego, polecam Pluszzz z żeń-szeniem.
Przy odpowiedniej diecie i suplementach z żeń-szeniem przesilenie wiosenne nie jest straszne, dacie radę wejść pełną parą w wiosenną aurę, a przemęczenie nie będzie problemem!
A teraz…Keep Calm and Carry On 🙂
