Kolejne cudo przyrody, które ma lecznicze właściwości.Nic innego nie mam na myśli jak nasza zielona roślinka, bardzo popularna w doniczkach na oknach czyli aloes. I co prawda aktualnie najczęściej stanowi tylko dekorację, ale może się przydać.
Aloes pod cienką warstwą skórki gromadzi w sobie miąższ, który jest bogaty w wiele substancji pomagających naszemu organizmowi, stąd tak popularna stała się woda aloesowa do kupienia w sklepach ze zdrową żywnością czy też marketach. Ale trzeba pamiętać, że nadmierne picie mocno skondensowanego aloesu może mieć skutki uboczne, według badań może to powodować wypłukanie elektrolitów z organizmu, ale również arytmie serca.
Co zawiera aloes?
- witaminy A, B1, B2, B6, B12, C, E
- beta-karoten
- kwas foliowy
- cynk, wapń, żelazo, potas, chrom, magnez, miedź
- kwas cynamonowy
- fenole, lipona, aloina, emodyna, cholina, saponin, bradykinaza, kampesterol, lupeol
- mleczan magnezowy
- nienasycone kwasy tłuszczowe
- monosacharydy
A co nam dają te wszystkie substancje?
- sok leczy alergie, ale w niektórych przypadkach sam ją wywołuje, dlatego mówi się o małej ilości spożywanego soku
- goi rany, owrzodzenia, oparzenia, odleżyny
- obniża poziom cukru i złego cholesterolu
- poprawia odporność
- oczyszcza z toksyn
- działa przeczyszczająco, ale również żółciopędnie
- hamuje procesy zapalne wewnątrz organizmu jak również skórne
- ma działanie przeciwbólowe ze szczególnym uwzględnieniem bóli reumatycznych i nerwobóli
- przywraca dobre ph żołądka czyli 5,5
- ma działanie wspomagające dla nerek i serca, ale tylko gdy nie jest sok z aloesu spożywany w dużej ilości
Aloes ten właściwy funkcjonuje pod nazwą Aloe Vera, natomiast możemy spotkać 400 gatunków tej rośliny.
Co jest ważne!!!
Używamy liścia rośliny 3-5 letniej, z dołu rośliny, dzień przed urwaniem liście nie podlewamy aloesu, odrywamy liść, a nie odcinamy nożem – po zerwaniu, liść na 24 h do lodówki.
Miąższ bardzo dobrze nadaje się jako serum na twarz. Łagodzi wszelkie stany zapalne, niedoskonałości, zmiany po trądzikowe czy też przebarwienia.
Więc nie pozostaje nic innego jak zasadzić aloes w domu!!
A teraz…Keep Calm and Carry On!!
